boye-like 님의 블로그

안녕하세요! 오늘은 아삭한 양배추를 맛있게 무쳐서 참치와 함께 비벼 먹는 “양배추 고춧가루 무침 참치비빔밥” 레시피를 소개할게요.매콤새콤한 양배추 무침에 담백한 참치, 고소한 참기름이 어우러져 한 입 먹으면 계속 손이 가는 맛!간단한 재료로 금방 만들 수 있어 바쁜 날 한 끼 식사로 딱이랍니다.🥣 양배추 고춧가루 무침 참치비빔밥 레시피🛒 재료 (1인분 기준)✔ 밥 1공기✔ 양배추 1줌 (채 썬 것)✔ 참치캔 1개 (기름 제거)✔ 고춧가루 1작은술✔ 다진 마늘 1/2작은술✔ 식초 1작은술✔ 알룰로스 1작은술 (or 설탕)✔ 소금 약간✔ 깨 약간✔ 참기름 1작은술✔ 김가루 약간 (선택)✔ 계란후라이 1개 (선택)👩‍🍳 만드는 법1. 양배추 손질하기👉 양배추를 채 썰어 준비합니다.👉 아삭한 식감을 ..

안녕하세요! 보예입니다 🫶오늘은 아삭한 오이와 고소한 참치로 만드는 오이참치비빔밥 레시피를 소개할게요.간단한 재료로 빠르게 만들 수 있어서 다이어트 식단이나 간단한 한 끼로 좋아요. 너무 맛있어요! 오이참치비빔밥 레시피재료 (1인분 기준) • 오이 1개 • 참치캔 1개 (기름 제거) • 밥 1공기 (현미밥 or 잡곡밥 추천) • 간장 1스푼 • 식초 1스푼 • 마요네즈 1~2스푼 • 참기름 1스푼 • 통깨 약간 • 자른 김 또는 김가루 • 계란후라이 만드는 방법1. 오이 손질하기 • 오이는 깨끗이 씻어 얇게 채 썰어 주세요. • 채칼을 사용하면 빠르게 준비할 수 있어요.2. 참치 준비하기 • 참치캔은 기름을 깔끔하게 제거해 주세요. • 고소한 맛을 원하면 기름째 사용해도 좋아요. ..